Cara Alami Mengobati Kaki Keseleo Tanpa Diurut

Saat beraktifitas sudah tentu tak bisa menjamin keselamatan seratus persen, pastinya akan selalu ada kecelakaan kecil yang mengganggu konsentrasi pekerjaan kita. Salah satu kemungkinan kecelakaan yang akan terjadi adalah kaki atau tangan yang keseleo ataupun salah urat. Sekalipun kedengarannya begitu sederhana dan tak parah, akan tetapi kaki yang keseleo atau tangan yang salah urat bisa benar-benar mengganggu lho! apalagi jika pekerjaan yang kita lakukan itu membutuhkan tangan dan kaki untuk terlaksana sempurna.

Bagi anda yang tak bermasalah dengan tukang urut dan bisa tahan dengan nyerinya pasti akan langsung meluncur ke tukang urut, tak lebih dari lima belas menit dan si kaki yang keseleo pun sembuh. Beda halnya dengan orang-orang yang mungkin sedikit takut untuk diurut ke tukang urut, sehingga membutuhkan cara lain yang lebih mudah dan lebih sederhana daripada diurut.

Silahkan disimak beberapa tips atau cara alami mengobati kaki yang keseleo di bawah ini :

1. Jangan memijat saat sedang terkilir

Jika anda terkilir maka janganlah langsung memijat anggota tubuh anda jika tidak memiliki ilmu pengobatan. Tahanlah rasa sakit tersebut lalu carilah tukang urut untuk menangani nya, sebab dengan memijatnya tanpa arah yang baik maka akan memperburuk keadaan keseleo anda.

2. Lumuri dengan parutan jahe

Jahe sangat efektit untuk mengurangi rasa sakit karena keseleo karena jahe memiliki sifat hangat. Karena itu jahe juga dapat mengurangi pembengkakan yang terjadi akibat keseleo.

3. Pergunakan es

Banyak orang yang salah bertindak dengan mengompres keseleo dengan air panas. Saat terjadi keseleo segeralah kompres dengan menggunakan es. Jangan mengompresnya dengan air panas karena hal tersebut sudah jelas-jelas salah. Dimana air panas akan membuat peredaran darah semakin lancar dan darah yang terdapat pada pembuluh darah pun sulit membeku. Jika peredaran darah semakin lancar maka bagian yang sakit akan semakin terasa sakit.
 
Begitu pun sebaliknya jika menggunakan es maka darah akan sedikit membeku dan bisa memperbaiki diri sendiri dengan sangat cepat dan rasa sakit pun akan berangsur berkurang.

4. Balut bagian yang keseleo dengan kain

Balut bagian tubuh yang terkena keseleo dengan kain. Tujuannya adalah untuk mengurangi gerakan pada bagian tubuh yang terkilir agar tidak sakit dan bertambah parah lagi nantinya.

5.  Istirahat

Cara lainnya untuk mengurangi rasa sakit ketika keseleo adalah dengan mengurangi kegiatan pada bagian tubuh yang keseleo atau terkilir. Jangan melakukan apapun ketika tangan atau kaki anda mulai merasakan sakit akibat keseleo.

6. Gunakan air arang

Air arang sangat ampuh untuk mengatasi pembengkakan akibat keseleo.

Caranya adalah dengan menyiapkan arang batok kelapa secukupnya yang masih panas. Masukkan arang yang masih panas tersebut ke dalam satu gayung air setelah itu, air akan menjadi hangat karena efek dari arang tadi. Gunakan air arang tersebut untuk membasuh bagian tubuh yang keseleo. Lakukan secara rutin minimal dua kali dalam sehari, maka bengkak pada keseleo Anda berangsur angsur akan mengempis.