Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan

Anda pasti sudah mengetahui apa itu Buah Nanas, tahukah Anda ternyata buah nanas banyak manfaatnya. Disini saya akan memberikan informasi terbaru seputar kesehatan yang berhubungan dengan manfaat buah nanas untuk kesehatan.

Ada 8 Manfaat yang dihasilkan dari buah nanas, berikut kedelapan manfaat buah tersebut.

1. Turunkan Tekanan Darah

Dengan kandungan kalium di dalamnya buah ini bisa turunkan tekanan darah. Serta kandungan serat yang ada di dalamnya bisa menghambat terserapnya lemak pada saluran pencernaan hingga tak terjadi penimbunan pada pembuluh darah yang dapat juga menaikkan tekanan darah.

2. Turunkan Berat Tubuh
Dengan kandungan vitamin C yang ada di dalamnya bisa menambah sistem pembakaran lemak hingga lemak tak menumpuk- numpuk didalam badan.

3. Mengatasi Masalah Cerna
Dengan kandungan vitamin C yang ada di dalamnya dapat juga menolong sembelit serta menghalangi proses terserapnya lemak.

4. Menangani Perut Kembung
Buah nanas mampu menolong tercegahnya perut kembung lantaran didalam buah nanas ada zat bromelain yang bisa menolong sistem pemecahan makanan.

5. Menguatkan Tulang
Kandungan mangan yang didalam buah nanas juga berguna untuk badan untuk menunjang pembentukan susunan tulang supaya lebih padat.

6. Mencegah Batuk serta Demam
Kandungan vitamin C yang cukup tinggi bisa memberantas virus pemicu flu.

7. Melindungi Kesehatan Gigi
Vitamin C yang ada di dalamnya dapat juga mencegah terjadinya plak pada gigi juga penyakit pada gusi.

8. Menguatkan Kekebalan Badan
 buah nanas juga ada kandungan asam amino esensial ataupun non- esensial yang bisa menguatkan sistim kekebalan pada badan.

Sekian informasi Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan. Semoga Bermanfaat!